【効率の良い時間の使い方】
- いつも時間がなくて困っている
- 何から最初に手をつけるべきかわからない
- もっと時間がほしい
こんなお悩みに答えます。
本記事を参考にすると、〝効率よく時間を作る方法〟や〝優先順位のつけ方〟がわかります。
皆さんは「もっと時間がほしい」「時間が足りない」と感じたことはありませんか？
優先順位を決めて、効率よく時間を作ることによって、〝自分の時間〟を増やすことが出来ます。
今回はそんな【効率の良い時間の使い方】について話していきます。
効率よく時間を作る方法
結論から言います。
例えば、
- 仕事がたまってきて何から手をつけよう‥
- 家事が終わらない‥
など、様々な問題があると思います。
そんな時にオススメのやり方がこちら。
相手ベースで考えてみる
詳しく解説していきます。
一見簡単かなと思いきや、量が増えてくると実はややこしくなるランキング1位ですよねw
この段階ですでに自分の中で〝優先順位〟を決めることが大切です。
具体的に何をするべきか
コレはもう一択ですよね。
ラーメンを食べてください！！！
まさかカップラーメンにお湯を入れてからスーパーに買い出しに行く人はいないと思います。
※今回は標準の硬さの麺を好むという前提でお話していきますね
実はこれ難しく考える必要ないんです。
いったん冷静に優先するべき事をリスト化し、可視化してみると次にやる事の『優先順位』が見えてきます。
自分もやる事がたまりだすと、何から手をつけるか迷ってしまう時がありました。頭だけで考えると、パンパンになってきて結局整理できずに手当たり次第片付けていくという事になりかねません。
そんな時のオススメが、紙に書き出すことです。
紙に書き出すことにより、可視化できるようになると、〝先にやるべき事〟が簡単にわかるようになります。
よく計算する時なんかも、数字が大きくなると暗算するのが難しくなりますよね？
そういく時は紙に書き出すと、計算が楽になるように、〝優先順位〟を決める時も同じようにやるのがオススメです。
その後はもう全力を注いで片付けていくだけです！
しかし、一つだけ油断してはならない最も重要なことがあります。
忘れてはいけない重要事項
ついつい仕事や家事優先で自分の時間を忘れていませんか？
自分の時間をつくる暇なんてない！って方もいると思います。
すぐには実行出来ずとも、このマインドを持っていくことが自分の身体と心を守ることに繋がります。
最初慣れないうちは半ば無理やりでもいいかもしれませんw
そうすると心の健康も保てて、仕事も捗る！
一石二鳥ですね。
まとめ
- 効率よく時間を作る方法
- 具体的に何をするべきか
- 忘れてはいけない重要事項
人のため、周りのために動くことは大切です。
ですが、それと同等に自分のことも労ってあげてください。
そうすることで、
その結果、
その『気づき』が、今よりももっと自分の人生を豊かにしてくれるはずです。
みなさんもぜひ試してみてください。
